自分でできるわきが対策
ワキガを食事で治す
わきがは元々欧米人に多く、日本人には少ないと言われていました。それほど食事の影響は大きいと言えます。ワキガを自分で治すにはぜひ食生活を見直しましょう。
■ワキガになりやすい食事とは
脂肪が多く、高タンパク質なもの、、焼肉やハナバーガーなどのファストフード
■ワキガになりにくい食事とは
和食、ビタミンが豊富に含まれている魚や、野菜など
即効性はありませんが長期的に見れば確実に影響があると言われています。また和食中心の食生活にする習慣は体にメリットが多く、今日からすぐに出来る対策なのでおすすめします。
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